NK細胞是什麼？NK細胞治療效果如何？NK細胞活化有什麼用處？如何增加NK細胞？本文介紹NK自然殺手細胞的用處、多種可增加NK細胞食物，以及NK細胞治療費用，幫助你提升免疫力。
一、NK細胞－想避免疾病及惡性腫瘤，你得認識的免疫衝鋒殺手
人體中具有許多種類的免疫細胞，會針對不同類型的病原體做出反應並即時剿滅病原體，以防造成健康危害。
而其中能夠直接將病變及衰老細胞消滅，有效抑制病原體入侵的免疫細胞即是NK細胞，究竟NK細胞是什麼，為什麼具有如此強大的功效呢？
NK細胞（Natural Killer Cell）也有人稱NK Cell，NK Cell中文為自然殺手細胞，是存在於細胞質中，具有大顆粒的淋巴球，約佔人類血液中淋巴球的5-10％，主要由骨髓內的造血幹細胞分化而成，可以抑制病毒和細菌入侵，並清除體內癌變、病變及衰老細胞。
而NK細胞能被稱作殺手細胞，最主要是它在消滅病原體前與其他細胞不同，不須經過一段時間的免疫刺激，只要發現癌細胞等異物就會直接進行攻擊，屬於先天免疫系統的成員。
能夠具備這樣的功效，是因NK細胞能夠進行非專一性的細胞毒殺作用，不必等到接收其他細胞的指令才開始動作，因此在消滅病原體上能夠十分快速且有效。
⭐與另一種同樣能破壞病原體的毒性T細胞相較，NK細胞T細胞差異主要體現在NK細胞不會進行受體的基因重組，會直接分泌穿孔素使目標細胞的細胞膜產生破洞而凋零；而毒性T細胞則是先與目標細胞結合，再從內部釋放毒素使其死亡。
由於NK細胞具有更直接的篩選與破壞病原體的能力，是啟動時間最快、殺敵總類最多、抗病毒及抗癌的第一道防線，也因此成為再生醫學強化免疫系統的一大目標。目前再生醫學運用上，是透過將NK細胞在體外大量培養、活化後再注射回體內，有效增強體內免疫力。
二、NK細胞治療怎麼做？如何維持NK細胞活性？
（一）NK細胞活性受年齡與生活習慣等因素降低，該如何維持活性？
NK細胞的活性在20歲左右達到高峰值後就會急遽下降，因此若要藉NK細胞進行癌症治療，須強化NK細胞活性，或是培養充足健康的NK細胞輸入患者血液中，藉此提高免疫系統功能。
較常見令NK細胞活性低落的原因如年齡增長、壓力過大、睡眠不足、飲食失衡與藥物影響等，雖可透過改善生活作息等方式一定量提高活性，但衰老的速率仍是偏快，因此現今的NK細胞治療會額外透過抽取患者自體細胞進行體外培養來增強活性。
（二）NK細胞作用如何應用於細胞治療？
由於NK細胞具有強大殺害病原體的能力，因此目前臨床上已發展出NK細胞癌症治療。
由於NK細胞主要分佈於人體周邊血液系統，因此常見的NK免疫治療流程會先抽取患者血液，並在體外將NK細胞分離後加入特定細胞激素，經過14天左右的NK細胞培養，就可使NK細胞大量增生和活化。
而這些活性提高的NK細胞再經由點滴方式注射回人體，開始發揮毒殺癌細胞作用，以此抑制腫瘤的增大或癌細胞的擴散，甚至能使癌細胞有效縮小、凋零。
（三）NK細胞副作用並不大，發燒或體溫升高是正常情形
NK細胞療法是從患者身上採集血液後，透過激素將血液活化再注射回體內，由於皆是使用患者原先的細胞組織，因此不會產生特別的副作用。
不過每一位患者的身體狀況或多或少有所不同，因此仍有部分患者在接受注射後會出現輕微發燒、不適等症狀。不過這並非體內細胞超出NK Cell正常值所造成，事實上，輕微發燒或體溫升高是免疫力提高的表徵之一，而且大約1天後就會退燒，對健康並不會有永久性的影響，因此不必過於擔心。
三、透過生活與飲食提高NK細胞活化度來提升免疫力！
當然，NK細胞屬於人體自身的免疫細胞，因此除了透過細胞治療外，也有幾種方式能在生活中增加NK細胞的活躍度，提升免疫力，究竟如何增加NK細胞呢？
首先最多人流傳的便是：增加NK細胞笑真的有用嗎？當人們在微笑時，心情會較為放鬆，並能紓解內心的恐懼和緊張，此時大腦分泌腦內啡的速率便會上升，而腦內啡正是增加NK細胞活性的重要因子，因此多微笑確實對NK細胞的活性有正向影響。
另外，NK細胞芬多精間也有些許關聯，日本的一項研究顯示，當吸入植物釋放的芬多精，體內NK細胞就會被活化，該研究揭示人們在森林中的NK細胞數量與活性都比在城市中增加得更多。
除此之外，也可以透過飲食來活化NK細胞的功能，生活中常見增加NK細胞食物有以下這些：
- 菇類：《Molecular Carcinogenesis》2015年的一篇研究指出，蘑菇中的水溶性成分－多醣體可有效調節NK細胞活性。
- 蔬菜湯：《美國臨床營養學雜誌》有數據指出，適當補充β–胡蘿蔔素能提高NK細胞活性，而蔬菜湯中的南瓜、胡蘿蔔等食材都富含β–胡蘿蔔素，是補充的優良選擇。
- 大蒜：《臨床營養學》2012年的文章指出，大蒜提取物具有活化免疫細胞，降低流感與感冒機率的功效。
不過，以上這些方法雖然能提高NK細胞活性，但若是人體中本就沒有足夠數量或健康的NK細胞，仍然是徒勞無功。
⭐因此建議可以透過幹細胞的儲存及治療，提早在血液中培養足夠健康的NK細胞，有效提升免疫系統功能。
四、面對多變環境及癌症風險，提早儲存幹細胞防範未然
（一）幹細胞的相關法規開放與應用多元性後勢看好
以往幹細胞在國內的運用受到許多限制，無論是採集、培養、輸入都需要經過嚴格的條件審核，因此整體應用並不發達。
不過隨著再生醫學的盛行，越來越多醫學機構投入幹細胞的相關研究，PRP、細胞治療、免疫療法等新穎疾病療法逐漸發展，為醫學領域帶來新的面貌。
而這些新穎療法都需要健康、活性高的幹細胞作為基底，以強大的分化與再生能力培育出不同種類的細胞來增強或修復人體功能，因此幹細胞的儲存與採集漸趨重要。
加上近來我國已研擬再生醫療三法：《再生醫療發展法》、《再生醫療施行管理條例》及《再生醫療製劑管理條例》，針對幹細胞的應用做出更明確的規範，並協助幹細胞醫療於國內的發展，種種因素影響下，幹細胞已成為醫療界不可或缺的重要因子。
（二）提前儲存幹細胞有什麼好處？
隨著這樣的環境發展，國內對再生醫療與幹細胞應用項目逐步開放，不少人開始考慮儲存幹細胞，以利未來自身醫療之用。
提前儲存幹細胞擁有以下好處：
- 活性高：年輕幹細胞較有活力且健康，後續療程成功率較高。
- 存活率高：幹細胞採集後存活率較高，未來利用時不必擔心沒有優良幹細胞。
- 提前儲備免疫力：未來疾病多變，若有儲備幹細胞，可選擇療程較多元。
- 應用安全性高：自體細胞回輸，未來應用安全性高，且較少排斥反應及副作用。
五、選擇6大優勢為健康做好保障，省下後續NK細胞治療費用
一般而言，NK細胞治療費用依療程長度而定，實際費用仍需依據個人狀況及所選擇的規格而定。
不過許多人談細胞治療時，只將目光聚焦於培養NK細胞費用，然而要是沒有足夠健康的幹細胞做母體，有再多錢也無法培養出優秀的NK細胞！因此提前儲存年輕活性高的幹細胞就成為重要的課題。
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整體而言，長春藤生物科技的幹細胞儲存療程具有以下6大優勢：
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